كتاب “العادات الذرية” للكاتب جيمس كلير يقدم نظامًا عمليًا لبناء عادات جيدة والتخلص من العادات السيئة، عبر خطوات صغيرة ومتدرجة تؤدي إلى نتائج مذهلة بمرور الوقت. يكشف الكتاب كيف يمكن للتغييرات البسيطة أن تُحدث فرقًا كبيرًا في حياتك الشخصية والمهنية، ويعتمد على علم السلوك وعلم النفس لخلق استراتيجيات فعالة للتطوير المستمر.
